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爱乐透手机购彩靠谱吗-“每天刷牙,牙齿仍是有问题?”医师提示:你应该考虑一下它…

作者:admin 发布时间:2019-05-14 20:03:28 浏览次数:236
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有的朋友会问:“我每天好好刷牙两次,为什么牙齿仍是出问题?”

单纯刷牙还不行,牙间残屑仍残留!

在咱们的牙齿外表通常会粘附许多细菌和细菌的代谢物,咱们把它称为“牙菌斑”。和牙菌斑堆积在一起的还有软垢和食物残渣。牙菌斑会和糖分结合发作酸性物质,然后腐蚀牙釉质,引发龋齿。它还会影响牙龈和牙周组织,假如得不到有用按捺,简单发展为不可逆的牙周炎,终究只能挑选拔牙。有清晰的依据显现,刷爱乐透手机购彩靠谱吗-“每天刷牙,牙齿仍是有问题?”医师提示:你应该考虑一下它…牙能够削减牙龈炎,防备牙周病。假如合作以含氟牙膏刷牙,能够有用地防备龋齿的发作。并且不管手动刷仍是电动刷,都能够取得这些好处。

每天的刷牙不是一项单调的使命,而是充溢趣味的体会。每次刷完牙之后用舌头舔舔牙齿外表爱乐透手机购彩靠谱吗-“每天刷牙,牙齿仍是有问题?”医师提示:你应该考虑一下它…,你会喜爱上那种光光滑滑的感觉。不过,尽管外表上是比较“光鲜亮丽”了,却还有一些方位比较藏匿的当地持续“藏污纳垢”,牙缝里边食物残渣碎屑,部分牙菌斑无法清洁洁净。

牙间清洁是个人口腔护理的重要一环!

有些朋友会运用牙线来进行牙间清洁。可是,牙线尽管能够起到必定的清洁效果高密,可是相关于水牙线来说,还存在距离。一项研讨显现,咱们正常手动刷牙+牙线的组合能够削减57.7%的全口牙菌斑和63.4%的邻面牙菌斑,而手动刷牙+水牙线则能够削减74.4%的全口牙菌斑与81.6%的邻面牙菌斑【1】。不管是否合作手动刷牙,水牙线在清洁牙齿外表的牙菌斑生物膜和牙周袋里的细菌等方面都有更好的效果【2】。此外,每天运用水牙线,会比运用牙线更有用地下降牙龈出血评分【3】。关于习气运用电动牙刷的朋友来说,假如加上水牙线,则会比独自运用电爱乐透手机购彩靠谱吗-“每天刷牙,牙齿仍是有问题?”医师提示:你应该考虑一下它…动牙刷或许手动刷牙的朋友在削减牙龈出血、牙龈炎和牙菌斑方面更有用【4】。

提到这儿,有的朋友或许还不知道啥是水牙线。水牙线也叫冲牙器,是经过1200次/分钟的高频脉冲,让水流高速喷出后冲刷咱们的牙齿。看过洗车用的高压水枪没?便是经过机器让水构成必定的速度喷出,这样的高压能够清除去车身上的尘埃和泥土。相同的道理,水牙线能够使牙齿外表的牙菌斑生物膜以及龈下致病菌显着削减,能够削减牙龈炎,牙龈出血,牙周袋勘探深度和牙石等【5】。所以,运用水牙线作为日常口腔护理的方法,能够有用改进咱们的口腔健康,在牙间卫生中发挥了重要且有用的效果。

我第一次运用冲牙器时,能够显着的看到一些食物残渣碎屑被冲刷出来,不过却感觉牙龈略微有点痛苦,后来吐出来的水是赤色的,一张嘴发现牙龈出血了。因为之前洗牙的时分同学说我有牙龈炎,所以这次出血我并没有过分忧虑。坚持运用冲牙器几回后,就没再有出血的状况了。每日两次刷牙合作冲牙器,已然成为我健康护齿、口气新鲜的重要方法!

每天刷牙尽管能够去除绝大部分口腔内残留物,可是关于牙间的残渣碎屑是力所不能及的,这时分优先挑选水牙线,其次能够挑选牙线。必定必定不要用牙签,牙签运用不当,或许会形成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病!

期望我们都能有一口好牙,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!

参考文献

【1】Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Evaluation of the plaque removal efficacy of a water flosser compared to string floss in adults after a single use. J Clin Dent. 2013;24(2):37-42.

【2】Lyle DM. Relevance of the water flosser: 50 years of data. Compend Contin Educ Dent. 2012;33(4):278-280, 282.

【3】Rosema NA, Hennequin-Hoenderdos NL, Berchier CE, Slot DE, Lyle DM, van der Weijden GA. The effect of different interdental cleaning devices on gingival bleeding. J Int Acad Periodontol. 2011;13(1):2-10.

【4】Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. The addition of a water flosser to power tooth brushing: effect on bleeding, gingivitis, and plaque. J Clin Dent. 2012;23(2):57-63.

【5】Lyle DM. Use of a water flosser for interdental cleaning. Compend Contin Educ Dent. 2011;32(9):78, 80-72.

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